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擁有一張合適的床墊,不僅能提升睡眠品質,還能改善腰痠背痛等身體不適。然而,市面上床墊種類繁多,從材質、支撐性到價格,都讓消費者難以抉擇。今天睦眠就用這篇文章將帶你深入了解各種床墊的特性,並提供挑選指南,讓你輕鬆找到最適合自己的床墊。
市面上常見的床墊主要可分為以下幾種,每種材質各有優缺點,適合不同的使用者。
床墊總類 | 優點 | 缺點 | 適合對象 |
獨立筒床墊 | 具備良好支撐性,能獨立承受身體重量,減少翻身干擾 | 使用壽命較短,需選擇高密度獨立筒款式 | 適合容易被打擾的伴侶、追求支撐感的使用者 |
記憶棉床墊 | 能貼合身形,減少壓力點,有助於脊椎對齊 | 透氣性較差,溫度高時可能感覺悶熱 | 適合習慣仰睡、需要釋放壓力的使用者 |
乳膠床墊 | 高彈性、透氣性佳,防蟎抗菌 | 質地較重,價格偏高 | 適合對環保或防蟎需求較高的人群 |
傳統彈簧床墊 | 支撐性佳、價格親民 | 容易產生噪音,翻身時可能影響伴侶 | 適合預算有限或偏好較硬床墊的使用者 |